RSI-Syndrom, Mausarm oder Tennisarm!
RSI ist kein definierter medizinischer Begriff. Es steht für: Repetitive Strain Injury, das ist eine Sammelbezeichnung für verschiedenartige Schmerzen in Muskeln, Sehnen und Nerven.
Unsere gute Beratung basiert auf einem durchdachtem Konzept. Der Mensch und seine individuellen Anforderungen stehen hierbei im Mittelpunkt.
Zum Ausritt ins Büro
Der Sattel war wohl eines der ersten "Sitzmöbel", die den Menschen beim "Sitzen in Bewegung" begleitet haben. In den letzten 20 Jahren ist eine Vielzahl von Sattelstühlen entstanden, die die Geschichte des modernen Bürostuhls neu geschrieben haben.
So stellen Sie den Schreibtisch optimal ein!
Schauen Sie sich an, Ihre Körperproportionen sind einzigartig! Körpergröße, Arm- und Beinlänge, die Länge des Oberkörpers oder der Halswirbelsäule variieren von Mensch zu Mensch.
Gesund am Computer!
Kopfschmerzen, Verspannungen der Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur, Schmerzen in den Händen und Armen – all das resultiert häufig aus langer konzentrierter Computerarbeit.
Stehen oder Sitzen?
Am gesündesten ist der regelmäßige Wechsel. In skandinavischen Ländern sind höhenverstellbare Tische eine Selbstverständlichkeit. Circa 70 % der Schreibtische sind dort höhenverstellbar.
Gesunde Arbeitshöhen
Kleidung kaufen Sie in Ihrer Größe. Vor dem Autofahren stellen Sie Ihren Sitz und den Spiegel ein. Warum stellen Sie nicht genauso selbstverständlich den Arbeitsplatz auf Ihre Größe und Ihr Arbeitsverhalten ein?
10 Tipps für gesunde Computerarbeit
Oft reicht es schon aus, ein paar kleinere Verhaltensänderungen zu beherzigen und den Arbeitsplatz und die Arbeitsabläufe ein wenig zu verändern.
Danke Chef, für mein neues Tischpult IOE Flexx
Alle Tätigkeiten an einem Schreibtisch gelten als ergonomisch relevant. Dieses umfasst neben der Arbeit mit Monitor, Maus und Tastatur auch handschriftliches Verfassen von Notizen und das Lesen von Dokumenten.
Vertikalmaus – ja bitte!
Mit einer Vertikalmaus vermeiden Sie das ungesunde Verdrehen des Unterarms. Ihre Muskeln und Gelenke werden in der natürlichen Arm- und Handstellung deutlich entlastet.
Noch nicht den passenden Schreibtisch gefunden?
Möchten Sie sitzen oder stehen oder am besten beide Möglichkeiten haben? Unserer Meinung nach ist die beste Haltung immer die nächste.
RollerMouse Red - Ende der Einseitigkeit
Vielleicht ist es die letzte Revolution, die im Büro in ergonomischer Hinsicht noch stattfinden kann. Vielleicht ist es eine Erfindung, auf die wir alle gewartet haben. Die RollerMouse beendet die Einseitigkeit bei der Nutzung der Computermaus als Eingabegerät.
