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Ergo News Ausgabe 1/2006, 22.02.2006
Schlecht geschlafen?
Übers Schlafen redet man nicht - das Wachsein ist in! Unsere sportlich-jung-dynamische Gesellschaft hat keinen Platz
für Ruhephasen und kuschelige Entspannung. Dabei sind die 7 Stunden und 14 Minuten, die der Deutsche statistisch gesehen
schläft, heute wichtiger denn je zuvor. Je mehr Stress, Technik, Lärm und Bewegungsarmut am Tage, desto entscheidender
ist die wirkliche Regeneration in der Nacht. Die kann nur gelingen, wenn unser meistgenutztes Möbelstück, das Bett, zu
uns passt.
Deshalb gibt es bei uns keine Standardempfehlungen, sondern individuelle Lösungen von Hightech bis Natur pur.
Diese ERGO News sind ganz dem Thema Schlaf gewidmet - er hat es verdient!
Volker Timm, ERGO - Sitzen in Bewegung
INHALT
1. ERGO aktuell: Schlaftest per Mausklick
2. ERGO Produkt: Bettsysteme von Hightech bis Natur pur
3. ERGO persönlich: Schlafexperte Reinhard Schröder
4. ERGO logisch: Guter Schlaf braucht mehr als ein gutes Bett
5. ERGO Gewinnspiel: Entspannung an der Ostsee zu gewinnen!
6. ERGO Gunga: Unsere neue Cartoonreihe klärt Sie auf!
7. Newsletter-Angebot des Monats: 20% Frühlings-Rabatt!
Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Der Rest leidet - oder sucht Hilfe. Die Pharmaindustrie hat zwar
mehr als genug Mittel entwickelt, die uns "schlafen" lassen, doch von Erholung ist dann meist nicht viel zu spüren.
Höchste Zeit also für eine persönliche Schlafberatung mit individuellen Ratschlägen. So etwas gibt's
natürlich im Internet. Mehr dazu unter:
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Menschen sind verschieden, und so gibt es auch nicht das einzig wahre Bettsystem. Für den einen Rücken
mag die elektrisch verstellbare Unterfederung genau das Richtige sein, ein anderer Schläfer kommt erst auf
hochwertigen Naturmaterialien richtig zur Ruhe. Lesen Sie mehr über die Vielfalt ergonomischer Schlafmöbel unter:
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Eigentlich sollte jeder von uns Experte beim Thema Schlaf sein - immerhin haben wir alle reichlich
Schlafpraxis. Doch erst derjenige, der weiß, welches Bettsystem zu welchem Menschen passt, ist ein echter
Schlafspezialist - so, wie Reinhard Schröder es von sich behaupten darf.
Was weiß der Mann über's Schlafen? Lesen Sie mehr unter:
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Ohne das richtige Bettsystem können Sie den erholsamen Schlaf vergessen. Doch es gibt noch mehr wichtige
Faktoren, wenn Sie am nächsten Morgen frisch und munter aus den Federn kommen wollen. Wie sieht's zum Beispiel
mit dem passenden Kissen aus? Und wie lange sollten wir uns überhaupt Nacht für Nacht im Bett aufhalten?
Lesen Sie unsere Tipps für guten Schlaf unter:
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 Morgens mit lockeren Qi Gong-Übungen in den Tag starten, nach dem leckeren Frühstück an der Steilküste
der Ostsee spazieren gehen, dann ab in die Sauna und abends ein vegetarisches Büffet genießen, das sogar
Nicht-Vegetariern das Wasser im Munde zusammenlaufen lässt - das könnte Ihnen gefallen? Dann haben wir
diesmal den richtigen Hauptpreis in unserem Gewinnspiel für Sie: Wir verlosen zwei Übernachtungen mit
Halbpension für zwei Personen im Bio- und Gesundheitshotel Gutshaus Stellshagen (www.gutshaus-stellshagen.de)
nahe dem Ostseebad Boltenhagen.
Beantworten Sie uns einfach folgende Frage: Wie viele verschiedene Liegehöhen hat das ERGO
Kanal-Nackenstützkissen? Kleiner Tipp: Vielleicht hilft Ihnen ein Blick in unseren Online-Shop
bei der Suche nach der richtigen Lösung? Schicken Sie Ihre Antwort per E-Mail an news@ergoweb.de bis zum 02.03.2006.
Übrigens: Zusätzlich
verlosen wir dreimal "Mein Buch vom guten Schlaf" von Deutschlands Schlafforscher Nr. 1, Prof. Dr. Jürgen Zulley.
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| Unsere Ausstellung macht sich frühlingsfit! Und das heißt: Auf alle ausgestellten Bettsysteme gibt's ab
sofort bis zum 15.03.2006 satte 20 % Rabatt! Vorbeischauen lohnt sich! |
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ERGO - Sitzen in Bewegung
Burchardstraße 6
20095 Hamburg
Tel. 040-309692-0, Fax 040-309692-92
www.ergoweb.de |
Impressum:
Herausgeber: ERGO CONSULT GmbH
Verantwortlich für den Inhalt: Volker Timm
E-Mail: volker.timm@ergoweb.de |
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